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《实用健身养生大全》扫描版[PDF] 下载

点击: 时间:2016-02-15 10:41 作者:Chenjp  来源:网络 

《实用健身养生大全》扫描版[PDF]

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[实用健身养生大全].汪早立.蔡渔琴.李轩锦.叶发正.扫描版.pdf

简介:

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内容介绍:
养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,所谓生就是生命、生存、生长之意,所谓养即保养、调养、补养之意,总之,养生就是保养生命的意思,以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,本书介绍了有关文献记载的、民间遗传的、对常见病确有疗效的方剂,各种行之有效的按摩法和十余套气功功法,经实践证明疗效好,简单易学,本书还介绍了实用性强的气功功法,并配有动作分解图。
内容截图:

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