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【我爱养生网】运动健身后喝什么好?薄荷水是最佳饮品

点击: 时间:2016-08-02 00:44 作者:Chenjp  来源:网络整理 

运动后喝薄荷水的好处

经过一段时间的健身,养生,不说大汗淋漓,也会身热口渴,美容,此时总是想来上一杯水才惬意,而在夏季,美容养生,更是想喝冰凉清爽的水,此时薄荷水是最佳选择。

薄荷水有冰凉清爽的感觉,少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。

夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。

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