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【我爱养生网】土鸡蛋PK普通鸡蛋 哪个更胜一筹呢?

点击: 时间:2016-08-05 13:38 作者:Chenjp  来源:网络整理 

土鸡蛋PK普通鸡蛋

土鸡蛋和普通鸡蛋在营养成分上并没有太多的区别,蛋白质差异不到2%,美容,热量上土鸡蛋可能稍高一些。

土鸡蛋和普通鸡蛋的区别

土鸡蛋因为喂养方式的不同,其中脂肪含量略高,但有养生作用的不饱和脂肪酸和磷脂略高。而普通鸡所吃的饲料进行科学的配比和添加了膳食纤维,文化,其中的胆固醇和脂肪含量略低。

所以,食谱养生,两者在营养成分上虽各有千秋,养生,但差别不大。

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